O grande livro de actividades para pessoas ansiosas

Descrição pormenorizada

• Vivemos na era do stress, da vida quotidiana, do trabalho, da família... a ansiedade faz parte da nossa existência. O grande livro de actividades para pessoas ansiosas vai ajudá-lo a romper com a realidade, a libertar-se do stress e a perceber que não está sozinho.
  
  Mais de 150 páginas repletas de jogos, actividades, conselhos e informações práticas. Se estiver a ter um dia mau, pinte uma avozinha adorável e tranquilizadora, forme palavras com as letras de "mind scratch" ou reveja uma lista reconfortante de factos sobre aviões antes de apanhar o seu próximo voo.
  
  Escrito por Jordan Reid e Erin Williams, é um livro de referência para quem sofre de ansiedade, inspirando-o a rir dos seus medos e ajudando-o a decidir o que fazer quando são três da manhã e está muito acordado, preocupado se colocou o Ramon certo na cópia daquele e-mail.
  
  
• Código de barras EAN do produto: CM 9788448025892 TF:#637/3352

A quem posso oferecê-lo?

• Um presente perfeito para quem sofre de stress ou ansiedade, este livro divertido vai ajudar muito.

Características do produto

• Livro de actividades para pessoas ansiosas.
• Capa mole.
• 160 páginas.
• Tamanho: 18,7 x 23,2 cm.

Apresentação

• Dimensões do produto na embalagem original: 18cm x 2cm x 23cm.